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Calculadora de Hidratação

Em menos de 2 minutos, saiba quanto de Água e Eletrólitos você deve consumir por dia

Hidratação baseada na Ciência.

Quem é Danielli Mello

Profa. Dra. Danielli Mello é uma das maiores referências nacionais em Fisiologia do Exercício, com uma carreira dedicada à pesquisa, ensino e inovação na área da performance física, recuperação muscular e prevenção de lesões. Doutora em Saúde Pública pela FIOCRUZ, possui dois pós-doutorados internacionais — em Fisiologia em Ambientes Extremos (University of Portsmouth – Reino Unido) e em Termografia aplicada ao Esporte (Universidad Politécnica de Madrid – Espanha).

Atualmente é Professora Titular da Escola de Educação Física do Exército (EsEFEx) e colabora com programas de pós-graduação e laboratórios de pesquisa em instituições como UNIFA e UERJ. Sua atuação é reconhecida por unir tecnologia, ciência aplicada e conhecimento prático em temas como estresse térmico, bioquímica do exercício, wearables e estratégias de recuperação.

A parceria entre a Dra. Danielli Mello e a LIQUIDZ surge do propósito comum de promover saúde, bem-estar e desempenho por meio da hidratação inteligente. Com base em evidências científicas, seu trabalho contribui para reforçar a importância dos eletrólitos na resposta fisiológica ao esforço físico e no equilíbrio do organismo.

💧 Every Drop Counts.

Danielli Mello

Experimentos

  • Miguel Morone
  • Marina Jacob
  • Time do Flamengo
  • Torneio Beach Tennis
  • "@danielli.mello trouxe ciência para os testes com o @miguelmoronee, analisando como o equilíbrio de eletrólitos do LIQUIDZ transforma performance e recuperação. Os resultados comprovam: hidratação de qualidade é essencial, especialmente nos dias mais quentes."
    Hidratar-se vai além de apenas matar a sede
  • "A @danielli.mello PhD em fisiologia do esporte, aplica um teste real de hidratação na triatleta @marina_jacob, enquanto ela encara o treino na Marginal Pinheiros. Porque, quando o assunto é performance, cada detalhe conta. O resultado? Surpreendente. E essencial pra quem leva a performance a sério. 💧 Hidratação não é achismo. É ciência aplicada ao esporte."
    Teste de hidratação na prática! 🚴‍♀️💧
  • "Há algumas semanas, convidamos a @danielli.mello para fazer um teste de hidratação com a equipe feminina de vôlei do @sescrjflamengo que é treinada pelo nosso ídolo, @bernardinho_oficial"
    hidratação para equipes de alto desempenho
  • "Mais uma vez com a Dra. @danielli.mello e usando o MX3, dessa vez o cenário do nosso teste foi um pouco diferente: quadras de beach tennis. Na prática, LIQUIDZ demonstrou eficácia em um grande inconveniente de quem pratica esse esporte: a câimbra. Com o potássio presente na nossa fórmula, a hidratação serve como prevenção e impede o fim do jogo."
    Com LIQUIDZ, o jogo não para!