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Cãibras e tontura? Como o exame de eletrólitos pode ajudar
Você sabia que existe um exame de eletrólitos que pode te ajudar e medir os eletrólitos em seu organismo?
Saúde e ciência para você ir além.
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Como monitorar seus níveis de eletrólitos durante o exercício
Além do sódio e do potássio, existem outros eletrólitos que são fundamentais para os corredores de ruas.
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Como o potássio pode aumentar sua performance na corrida
O potássio é essencial para atletas: melhora a contração muscular, otimiza sua corrida e aumenta a resistência.
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Por que o seu corpo precisa dos eletrólitos? Conheça 5 sinais que eles podem estar em falta no seu organismo.
O equilíbrio de eletrólitos em nosso corpo é primordial e praticantes de esportes precisam estar atentos para a reposição desses minerais.