Saúde e ciência para você ir além.

hiponatremia
Nathalia Pompermaier
+ 8 meses

Os perigos da hiponatremia: entenda os sintomas e tratamentos

Quando os níveis de sódio estão muito baixos, pode ocorrer um desequilíbrio entre o líquido intra e extracelular, levando a náuseas, dores de cabeça e confusão mental. É assim que...

Eletrólitos
Nathalia Pompermaier
+ 8 meses

Os perigos da hiponatremia: entenda os sintomas e tratamentos

Quando os níveis de sódio estão muito baixos, pode ocorrer um desequilíbrio entre o líquido intra e extracelular, levando a náuseas, dores de cabeça e confusão mental. É assim que...

Eletrólitos
intra treino
Nathalia Pompermaier
+ 8 meses

O que consumir no intra treino? Confira dicas e opções!

Você já ouviu falar no quanto é importante a reposição de minerais e carboidratos durante o treino? Aqui estão algumas informações essenciais sobre as melhores opções de intra treino. Confira!

Alimentação
Nathalia Pompermaier
+ 8 meses

O que consumir no intra treino? Confira dicas e opções!

Você já ouviu falar no quanto é importante a reposição de minerais e carboidratos durante o treino? Aqui estão algumas informações essenciais sobre as melhores opções de intra treino. Confira!

Alimentação
sintomas de desidratação
Nathalia Pompermaier
+ 9 meses

5 sintomas de desidratação que você precisa ficar atento

Beber água é suficiente para evitar a desidratação? Reunimos aqui tudo o que você precisa saber sobre os sintomas e o que fazer para evitar. Confira!

Água
Nathalia Pompermaier
+ 9 meses

5 sintomas de desidratação que você precisa ficar atento

Beber água é suficiente para evitar a desidratação? Reunimos aqui tudo o que você precisa saber sobre os sintomas e o que fazer para evitar. Confira!

Água
eletrólitos
Nathalia Pompermaier
+ 9 meses

Por que o seu corpo precisa dos eletrólitos? Conheça 5 sinais que eles podem estar em falta no seu organismo.

O equilíbrio de eletrólitos em nosso corpo é primordial e praticantes de esportes precisam estar atentos para a reposição desses minerais. Saiba mais!

Água
Nathalia Pompermaier
+ 9 meses

Por que o seu corpo precisa dos eletrólitos? Conheça 5 sinais que eles podem estar em falta no seu organismo.

O equilíbrio de eletrólitos em nosso corpo é primordial e praticantes de esportes precisam estar atentos para a reposição desses minerais. Saiba mais!

Água
sódio
Nathalia Pompermaier
+ 9 meses

Sódio: aliado ou vilão? O poder do sódio na hidratação do corpo

Reunimos aqui tudo o que você precisa saber a respeito para tirar suas dúvidas de uma vez por todas. Confira!

Eletrólitos
Nathalia Pompermaier
+ 9 meses

Sódio: aliado ou vilão? O poder do sódio na hidratação do corpo

Reunimos aqui tudo o que você precisa saber a respeito para tirar suas dúvidas de uma vez por todas. Confira!

Eletrólitos